Neste período de dias com baixas temperaturas, a atenção com as crianças deve ser redobrada. Reunimos algumas dicas para aquecer seu filho no inverno
No inverno o clima fica seco e as doenças respiratórias são mais comuns, afetando principalmente os pequenos. Por isso, é importante ficar atento a todos os detalhes como roupas, banho e saídas nessa época do ano, para garantir que seu filho fique bem quentinho e protegido nos dias frios.
Roupas: No caso de bebês, a melhor opção é vesti-lo em camadas. Você pode colocar um body por baixo, uma calça e um macacão por cima. Opte por aquelas de algodão, pois a lã pode dar alergia e ressecar a pele. Quando for sair, se estiver muito frio coloque na criança luvas, gorros e é claro, meias. Existem também alguns modelos de macacões que vêm com um acabamento no punho que permite dobrá-lo por cima da mãozinha, funcionando como uma espécie de luva. Pode ser mais prático!
Cuidado com os exageros: É importante sempre ficar de olho na temperatura da criança, que deve estar entre 36,5 e 37,2 graus. Se a criança começar a transpirar ou se mostrar irritado sem motivo, por exemplo, pode ser que esteja com calor. Nesses casos, retire uma camada das roupas. Crianças muito pequenas ainda não entendem que estão com calor, por isso é bom ficar de olho.
Banho: Uma boa dica é deixar o chuveiro ligado para vaporizar o ambiente antes do banho e evitar o choque térmico. Isto traz uma sensação mais agradável para a criança. Não leve brinquedos para o banheiro, isso distrai a criança e deixa o banho mais demorado. Nessa época do ano os banhos devem ser mais rápidos.
Aquecedor: esses aparelhos diminuem a qualidade do ar, deixando-o seco. Uma das saídas é umedecer o ambiente com uma toalha molhada ou uma bacia com água (longe do alcance do seu filho) enquanto o aquecedor estiver ligado. Também é preciso trocar e limpar o filtro do aparelho nos períodos recomendados pelo fabricante. Outra dica para amenizar o ressecamento do ar é escolher um aquecedor com umidificador, que, como o próprio nome sugere, mantém a umidade do ar. Se você optar por ter dois aparelhos separados, o tempo de uso do aquecedor deve ser maior que o do umidificador. O ar úmido demais também pode trazer problemas, como o aparecimento de fungos. O importante é saber que aquecedores são, sim, ótimos aliados em dias frios, mas não devem ficar ligados durante muitas horas. E não se esqueça de que, mesmo com baixas temperaturas, você deve abrir a casa todos os dias, ventilar os ambientes e manter os cômodos sempre limpos.
Sono: No caso de bebês, na hora de dormir, vista seu filho em camadas, como já falamos. Coloque primeiro o body, depois um pijama bem quentinho. Os macacões de flanela são ótimas opções Se estiver muito frio, uma boa opção são os sacos de dormir. Eles são uma espécie de saco mesmo com a parte de cima parecendo uma regata e têm um zíper na frente para fechar.
As dicas são simples, mas podem fazer a diferença nessa época do ano, quando as crianças acabam sofrendo muito com as mudanças de temperatura.
Fonte: Revista Crescer
